《防波堤》是由美国导演克里斯托弗·诺兰执导的一部心理惊悚片，于2000年上映。影片讲述了一个关于记忆和操控的扭曲故事。影片的主要人物是主人公莱昂纳德，他因为一场暴力事件导致失去了短期记忆，无法形成新的回忆。为了找到凶手报仇，莱昂纳德不得不依靠笔记、照片和体恤身上的纯黑蓝三个记忆标记。但是，这些记忆片段并不能帮助他理清事实的真相，反而让他不断陷入深渊。影片通过非线性叙事的方式，穿插展现了莱昂纳德过去的片段，以及他与助手泰迪、妻子和自己之间的关系。随着故事的发展，莱昂纳德逐渐发现自己被蒙蔽了真相，而这一切都是源自于他的防波堤，一个把自己封闭在虚假回忆之中的心理防御机制。《防波堤》以其扣人心弦的剧情、出色的演员表演和令人费解的结构，赢得了观众和评论家的一致好评。这部电影不仅成为诺兰导演的代表作之一，也被认为是心理悬疑片的经典之作。